ROMPE EL BUCLE
DEJA DE EMPEZAR DE 0 CADA LUNES
17 DE SEPTIEMBRE - 19:00H
¿Te suena alguna de estas situaciones?
Estas cansado de empezar con muchísima motivación y abandonar al cabo de los días.
Sabes perfectamente lo que deberías hacer y aún así no consigues manterlo.
Te prometes constantemente que "este lunes sí", pero cada intento fallido hace que cada vez confíes menos en ti.
No entiendes porque otras personas avanzan mientras tu sigues estancado.
Si te has sentido identificado con alguna de estas afirmaciones la sesión es para ti.
Cuando termine esta sesión...
Entenderás por qué siempre abandonas aunque empieces con mucha motivación.
Sabrás identificar qué objetivos son realmente importantes para ti y cuáles sigues por inercia o presión externa.
Descubrirás por qué la mayoría de métodos para crear hábitos fallan a largo plazo.
Saldrás con una hoja de ruta clara para empezar a cambiar de forma sostenible en tiempo.
Soy Iruña, la persona que está detrás de Psicoconiru.
Si estás aquí, probablemente alguna vez te hayas hecho la misma pregunta que me hice yo durante años.
¿Qué falla en mí?
Veía cómo otras personas eran capaces de cumplir sus sueños y mantener sus hábitos mientras yo repetía siempre el mismo patrón.
Esa búsqueda por entender qué me estaba pasando fue una de las razones por las que decidí estudiar Psicología. Quería entender cómo funciona realmente el comportamiento humano y sobre todo empezar a entenderme un poco más a mí misma.
Empecé a aplicar todo lo que iba aprendiendo a mi propia vida y poco a poco dejé de repetir los mismo errores y entendí que el problema no era la falta de disciplina, sino la forma en la que estaba intentando cambiar.
Ahora ha llegado el momento de compartir contigo ese enfoque. No porque tenga una fórmula mágica, sino porque ojala alguien me hubiera explicado antes lo que vas a descubrir en esta sesión.